My Vitality powered by DreamTeam

Das Vitalitätsmanagement für Top Performerr

Exklusives Vitalitäts-Curriculum der DreamTeam für Ihre Führungsteams. Wir führen Ihre Schlüsselteams in 12 Modulen zu mehr Vitalität.

Zielgruppe

Erfolgreiche Top-Performer in der zweiten Lebenshälfte, die länger vital sein wollen

 

Seminarinhalte

• 12 ganzheitliche Module, die ineinandergreifen, für mehr Agilität und Vitalität
• Medizinische Eingangsanalyse, sportmotorische Belastung
• Erarbeitung eines persönlichen Trainingsprogramms mit Arzt und Fitnesstrainer für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Ausdauer
• Gezielte und ausgewogene Ernährung auch lustvoll einsetzen dürfen
• Mit dem Mentalcoach den inneren Schweinehund überwinden lernen und neue Ausdauererlebnisse erspüren
• Meditation als Kraftquelle entdecken • Persönliche Grenzgänge ausloten, hautnah spüren daraus lernen

  

Ziele

• Sie arbeiten intensiv an einer erfolgreichen Life-Balance
• Sie wachsen als Führungskraft, sind authentischer, wirksamer reflexiver und vitaler
• Sie verfassen Ihren ganz persönlichen Vitalitätsvertrag

Dauer / Teilnehmer / Location

• Jahres-Curriculum mit 12 Modulen à 3 Stunden 
• 8 - 12 Teilnehmer 
• DreamTeam im Zaubertal, DreamTeam am Belvedere

Trainer

• DreamTeam mit Erich Schönleitner und Tina Macho sowie externen My Vitality-Coaches

 

 

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